Dones PDF Imprimeix Correu electrònic
Rosa Yélamos   
dimecres, 23 de novembre de 2016 10:59

MUGENDO-231116Desenes de dones van participar de la sessió.

Mugendo ensenya defensa personal a les dones

El taller, de caràcter gratuït, va tenir lloc divendres passat i està encabit dins el feix d’actes del Dia Internacional contra el Maltractament vers les Dones

L’escola d’arts marcial Mugendo, amb la campiona del món de kick-boxin, Elisabeth Alvárez al capdavant, ha celebrat amb força èxit de participació una sessió d’entrenament bàsic de defensa personal per a dones. Es tracta d’una de les activitats encabides dins el programa del Dia Internacional contra el Maltractament vers les Dones que es commemora el 25 de novembre.

 

Alvárez explica que “el que hem pretès és ensenyar l’actitud que s’ha de tenir davant una situació d’agressió verbal i, tot seguit, els he mostrat tres o quatre senzilles tècniques que poden aplicar des de persones grans a adolescents”.


El curs, d’una hora de durada, ha permès també dotar de més confiança i seguretat a les participants i demostrar que “tot i que sempre és preferible gaudir de certa bona forma física per respondre a una situació violenta, amb tres o quatre nocions senzilles tothom pot tenir eines per reaccionar”, ha precisat Alvárez

 

Des de l’escola d’arts marcials també recomanen tenir en compte algunes recomanacions a l’hora de sortir al carrer com ara estar atents, allunyar-se de qualsevol baralla i passar per indrets il·luminats i transitats.


Etiquetes: Dones Esports Societat
Darrera actualització de dijous, 16 de novembre de 2017 11:59
 

bannerpdf

Això és gavatv.cat

10 anys de l'Espai Maragall

Històries de Gavà - Els cinemes d'abans

Minuts Musicals - Marc Grau - "Eden of love"

Te'n recordes? - Documental "Les sorres"

Aquest web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te una millor experiència i servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. No obstant això, podeu canviar la configuració de cookies en qualsevol moment.

Accepto l’ús de cookies per aquest lloc.